原来核桃这样吃才是最好的!

发布时间:2018-05-16作者:来源:浏览次数:89

核桃

大家都应该吃过 ,没吃过也应该见过吧

呐~

就是这个下面长得特别像人脑的食物



在读书时

经常被爸妈叮嘱多吃核桃

据说是因为可以“以形补形”



(图片来源网络)


据科学家研究,长期食用核桃

确实对大脑健康、认知功能等存在一定好处

《本草纲目》中也记载到核桃是一个好东西

“补气养血,润燥化痰,益命门,

处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,

腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”

在日本,也有营养学家

倡导学龄儿童吃2~3个核桃/每天

对于那些焦燥不安、少气无力

厌恶学习和反应迟钝的孩子很有帮助

因为核桃中含有的α亚麻酸会转化为DHA

大脑发育非常有益



事实上,核桃还富含蛋白质、

矿物质和维生素等营养元素 

老人经常食用有助于降血脂

以及帮助延缓老人大脑的衰老

工作压力的上班族也可适当吃核桃

能够提高你的睡眠质量

……

核桃的好处真的好多好多


(图片来源网络)


不过,核桃的吃法也有讲究

一定要记住:常吃和适量

这样才会有长期效果

but,吃核桃有个难题

就是它的壳特别硬,剥一个超级麻烦


(图片来源网络)


那么

核桃怎样才能让你长期坚持吃下去?

怎样吃才是最好的?

当然是磨成粉啊!

再搭配山药研制成粉末更好

《本草纲目》同样有记载:

“山药益肾气,健脾胃,

止泻痢,化痰涎,润皮毛。”

不热不燥,性味平和

经常食用山药可提高机能免疫力



两种各有不同营养价值的食材搭配在一起

营养价值更全面,适合全家食用

而黑牛食品最近新推的山药核桃粉

就是你的理想选择

它闻起来特别香,吃了保健效果棒棒的




独立小包装

/ 随时随地随心吃 /


一袋里面有16小包,携带方便

早上赶时间来不及吃早餐

上学、上班每天带一包

下午饿了,晚上健身完了来一包

就可以轻松补充身体所需能量





山药核桃科学配比
/ 定量补充每日所需营养 /


核桃与山药等食材都经过科学配比

营养更均衡

全面、定量为你补充每日所需的营养

小小一包包也足够一整天能量





严选食材

/ 品质保证 /


每一小包山药核桃粉制作时严选食材

从源头上就是最好的,品质都是极好的

并且经过黑牛二十多年成熟精湛的工艺

研磨细腻的粉末状

最大程度上保留各种食材营养成分

如此用心的选材,当然让家人更放心

老人小孩可以放心吃

赶紧来把它带回家,给自己给家人吧